Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

Hoopdance: swingend en sportief!

Hoopdance verspreidt zich in een razend tempo over de hele wereld, en verovert nu ook Nederland! Hoepelen, wie kent het niet van vroeger? De moderne versie heet Hoopdance en is een combinatie van dans en fitness. Swingend en sportief!

Wat leer je?
Hoopdance is niet alleen hoepelen om je middel, maar je gebruikt je hele lichaam. Je traint alle spieren en versterkt je uithoudingsvermogen. Het is een mix van dans en fitness met het mooiste attribuut, namelijk de hoepel! Je ontwikkelt je gevoel voor ritme en balans maar traint ook je buik-, arm-, been- en bilspieren.
Hoopdance is voor elke leeftijd, iedereen kan het leren!

Op maandag 1 augustus van 20:15 tot 21:15 uur start er een zomerworkshop Hoopdance van 3 lessen in Cursuscentrum CurZus&Zo in Rotterdam.

CurZus&Zo biedt een gevarieerd cursusaanbod voor jong en oud in de regio Rotterdam. Voor wijkbewoners… maar ook voor bedrijven, scholen en kinderopvangorganisaties, gericht op recreatie en educatie. Wil je meer weten of inschrijven? Kijk op www.curzusenzo.nl

hoopdance julliette 3

0 Reacties

Lees ook deze berichten:

Het aftellen is begonnen De weg naar Rio
Hoopdance: swingend en sportief! Doe je ook mee?
Check alle sportevenementen

in Rotterdam

Agenda
Sport van de maand
Rotterdam sport

Voor alle Rotterdammers met een hart voor sport!

Meest gelezen
#Sport
Vijf gerse wandelroutes in Rotterdam
#Sport
Floatfit en Aquajump in Zwemcentrum Rotterdam!
#Sport
4x suppen in Rotterdam
#Events
Yoga op het Schouwburgplein
Geplaatst op Instagram
Volg ons