Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

RIS, Rotterdamse Vereniging voor aangepast sporten

Iedereen kan sporten, wij maken dit mogelijk met (diverse) aanpassingen bij diverse sporten. Zo bieden wij persoonlijke, deskundige begeleiding bij elke sport, hebben we aangepaste locaties en zorgen we natuurlijk voor een veilige en gezellige sfeer!

Fitness

Fitness met en zonder beperking

Contact
Lia Schop

Westersingel 300, 3015 LJ, Rotterdam
06 45 46 41 61

www.rissport.nl



Meer informatie over deze activiteit via:

Groepsleider: Cock Uhlenhop
e-mail: fitness.woensdag@rissport.nl

Voor wie
Leeftijd

12 - 18

18 - 45

45 - 65

65+


Geslacht

Alleen mannen (niet gemengd)

Alleen vrouwen (niet gemengd)

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)


Special aanbod:

Auditieve beperking

Autisme

Chronische aandoening

Lichamelijke beperking

Overgewicht

Psychische beperking

Verstandelijke beperking

Visuele beperking


Algemene informatie
Aanbod Onderdeel van een regulier aanbod
Voor beginners Ja
Voor gevorderden Ja
Leeftijd
0 tot 2 jaar: Nee
2 tot 6 jaar: Nee
6 tot 12 jaar: Nee
12 tot 18 jaar: Nee
18 tot 45 jaar: Nee
45 tot 65 jaar: Nee
65+: Nee
Groepsgrootte
Voor mannen? Ja
Voor vrouwen? Ja
Gemengd? Ja

Lestijden



Overige informatie over het speciaal aanbod

Onze fitness uren worden gegeven in de fitness ruimte van het Revalidatie-centrum Rijndam. Hier staan verschillende fitness-apparaten voor alle doelgroepen. Zo zijn er een loopbrug en loopband, hometrainers, roeiapparaten en andere fitness apparaten die geschikt zijn voor alle spiergroepen. Ook worden er met de groep oefeningen gedaan (zittend) met en zonder dumbles. Dit alles onder deskundige begeleiding van een fysio therapeut.


Meer informatie via

Lia Schop
tel: 06-16 06 42 78
e-mail: voorzitter@rissport.nl

Accommodatie / Locatie
Westersingel 300
3015 LJ, Rotterdam

T: 06 45 46 41 61


Accommodatie:

Revalidatiecentrum Rijndam


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Nader Te Bepalen


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Ja


Beschikt over horeca?

Ja


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Ja


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Ja


Parkeermogelijkheden?

Onbekend



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Lidmaatschap / abonnement


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

19.30-21.00

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

18.00-19.00

19.00-20.00

-

Donderdag

-

-

-

Vrijdag

-

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Meer informatie tijdstippen activiteit:

www.rissport.nl


Periode / Seizoen / duur:

Heel het jaar m.u.v. de zomervakantie.


Intensiteit:

Laag

Gemiddeld

Hoog


Prijsinformatie:

€ 130,00 per jaar, eenmalige inschrijfkosten van € 10,00

www.rissport.nl

Overige informatie

Fitnessen met een beperking.
Door pijn en bewegingsangst kan men geneigd minder te bewegen, maar beweging heeft juist een gunstig effect op de klachten. Zo draagt regelmatige lichaamsbeweging op verschillende manieren bij aan uw gezondheid en welzijn. Longen, hart, spieren en bloedvaten varen er wel bij, het zorgt er voor gemakkelijker te kunnen ontspannen en geeft energie en voldoening. Mensen met een beperking of chronische ziekte kunnen in onze fitness groep werken aan hun conditie en het soepel houden van ledenmaten en spieren. Ook het sociale contact met gelijkgestemde mensen is belangrijk voor onze sporters.

Onze fitness uren worden gegeven in de fitness ruimte van het Revalidatie-centrum Rijndam. Hier staan verschillende fitness-apparaten voor alle doelgroepen. Zo zijn er een loopbrug en loopband, hometrainers, roeiapparaten en andere fitness apparaten die geschikt zijn voor alle spiergroepen. Ook worden er met de groep oefeningen gedaan (zittend) met en zonder dumbles. Dit alles onder deskundige begeleiding van een fysio therapeut.