Melanchtonweg 70,
3052 KV,
Rotterdam
06 45 46 41 61
Meer informatie over deze activiteit via:
Groepsleider: Trees Nuyten van Kester
tel: : 010-511 66 49
e-mail: hart.trimmen.dinsdag@rissport.nl
Iedereen kan sporten, wij maken dit mogelijk met (diverse) aanpassingen bij diverse sporten. Zo bieden wij persoonlijke, deskundige begeleiding bij elke sport, hebben we aangepaste locaties en zorgen we natuurlijk voor een veilige en gezellige sfeer!
De RIS biedt voor mensen met hartproblemen op verschillende sportlocaties een aangepast aanbod aan.
18 - 45
45 - 65
65+
Alleen mannen (niet gemengd)
Alleen vrouwen (niet gemengd)
Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)
| Aanbod | Onderdeel van een regulier aanbod | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voor beginners | Ja | ||||||||||||||
| Voor gevorderden | Ja | ||||||||||||||
| Leeftijd |
|
||||||||||||||
| Groepsgrootte | |||||||||||||||
| Voor mannen? | Ja | ||||||||||||||
| Voor vrouwen? | Ja | ||||||||||||||
| Gemengd? | Ja |
http://www.risgehandicaptensport.nl/
T: 06 45 46 41 61
Sportcentrum de Wilgenring
Meer informatie over deze accommodatie
Soort accommodatieSportcomplex
Ja
Ja
Ja
Ja
Ja
Ja
Ja
Gratis
Lidmaatschap / abonnement
| Maandag | - |
- |
- |
| Dinsdag | 18.00-19.30 |
- |
- |
| Woensdag | - |
- |
- |
| Donderdag | - |
- |
- |
| Vrijdag | - |
- |
- |
| Zaterdag | - |
- |
- |
| Zondag | - |
- |
- |
Laag
Gemiddeld
€ 140,,00 per jaar eenmalig € 10,- inschrijfgeld
Mensen die met name een hartprobleem hebben, kunnen bang zijn om (weer) te gaan sporten. Juist daarom is het zo belangrijk dat het onder deskundige begeleiding gebeurt. De RIS biedt voor mensen met hartproblemen op verschillende sportlocaties een aangepast aanbod aan. De training is een ideale opvolger van het Capri-programma. Daarnaast is het ook zeker bedoeld voor longpatiënten. Ook sporten er leden die kampen met een hardnekkige blessure, of te maken hebben met vermoeidheid of een ernstig verlies van conditie door bijvoorbeeld een operatie of fysieke problematiek door bijvoorbeeld Obesitas. Dat betekent dat de oefenstof zo aangeboden wordt, dat iedereen zijn eigen sport en tempo kan bepalen.
In grote lijnen ziet het sport programma er als volgt uit: Opwarmen d.m.v. loop- of zit-oefeningen, balspel, volleybal en/of badminton, daarna een cooling-down. De gezellige hart-trim groepen van de RIS worden geleid door professionele trainers, die ieder jaar verplicht een reanimatie- en A.E.D.-cursus volgen. Daarnaast is er kennis van E.H.B.O.. Denkt u : nu dat is wel wat voor mij? Dan bent u van harte welkom binnen één van onze groepen. De ervaring is dat mensen soms een zetje nodig hebben om te sporten. Daarom biedt de hart-trim groep van de RIS de mogelijkheid om twee proeflessen mee te doen, om zelf eens te ervaren of het bevalt.