Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

CurZus&Zo

CurZus&Zo... maakt het leven leuker!

CurZus&Zo organiseert een gevarieerd programma met cursussen, workshops & trainingen op het gebied van muziek, yoga, creativiteit, kunst, cultuur, sport, taal en EHBO.
Bij CurZus&Zo draait alles om inspiratie en je goed voelen. Je talent ontdekken, kunnen doen waar je goed in bent, wat je leuk vindt om te doen of wat je graag wilt leren. Er wordt samengewerkt met ongeveer 125 vakdocenten. Specialisten op het gebied van elke specifieke cursus. Of het nu gaat om piano spelen of op een verantwoorde manier te sporten/bewegen. Onze vakdocenten zijn deskundig en inspireren de cursist.

CurZus&Zo heeft een eigen cursuscentrum in Rotterdam-Alexander en is daarnaast actief op diverse andere locaties in Rotterdam en omgeving.

Bewegen voor ouderen 65+ in Nesselande

Bewegen voor ouderen, voor dames en heren van 65+

Contact
CurZus&Zo

Robert van 't Hoffstraat 14, 3059PN, Rotterdam
010 -2518988

www.curzusenzo.nl



Meer informatie over deze activiteit via:

Wilt u liever eerst een keer komen kijken, dat mag natuurlijk ook!
Inschrijven na aanvang van de cursus is mogelijk, indien er nog plaatsen beschikbaar zijn. De cursusprijs wordt naar rato van het aantal nog te volgen lessen berekend.

Meer informatie: kijk op de site www.curzusenzo.nl of stuur een mail naar info@curzusenzo.nl of bel met 010-251 89 88.

Voor wie
Leeftijd

65+


Geslacht

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)

Accommodatie / Locatie
Robert van 't Hoffstraat 14
3059PN, Rotterdam

T: 010 -2518988


Accommodatie:

De Knoop


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Nader Te Bepalen


Kleedkamer aanwezig?

Nee


Douches aanwezig?

Nee


Beschikt over horeca?

Ja


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Onbekend


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Ja


Parkeermogelijkheden?

Onbekend



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Cursus


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

10:00 - 10:30

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

-

-

-

Donderdag

-

-

-

Vrijdag

-

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Meer informatie tijdstippen activiteit:

www.curzusenzo.nl


Periode / Seizoen / duur:

Seizoen: van september t/m juni.
Inschrijven na aanvang van de cursus is mogelijk, indien er nog plaatsen beschikbaar zijn.


Intensiteit:

Laag

Gemiddeld


Prijsinformatie:

De cursus bestaat uit 40 lessen en kost 149 euro en betaling in termijnen is mogelijk. (Kortingen zijn soms mogelijk, zie website.)

Bij tussentijds instappen wordt de prijs aangepast.
Een proefles is gratis.

www.curzusenzo.nl

Overige informatie

Waarom is bewegen zo belangrijk?
Met beweging voorkomt u dat u stijf wordt, uw botten broos worden en uw algehele conditie terugloopt. Verder is bewegen goed voor de spijsvertering, voor de bloeddruk en geeft het cholesterol minder kans. Mensen met artrose (slechte gewrichten) wordt sterk geadviseerd regelmatig te bewegen. Dat lijkt namelijk de verergering van artrose af te remmen en zo zijn er nog veel meer voordelen van bewegen.

Wat leert u?
Het accent ligt bij deze cursus niet zo zeer op het vergroten van de conditie maar meer op bewegen en het soepel en sterk houden van het lichaam. Tijdens onze lessen wordt altijd rekening gehouden met de mogelijkheden én onmogelijkheden van de cursist. Desgewenst kunnen de oefeningen zittend op een stoel uitgevoerd worden.

De cursus wordt gegeven door gekwalificeerde docenten.