Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

CurZus&Zo

CurZus&Zo... maakt het leven leuker!

CurZus&Zo organiseert een gevarieerd programma met cursussen, workshops & trainingen op het gebied van muziek, yoga, creativiteit, kunst, cultuur, sport, taal en EHBO.
Bij CurZus&Zo draait alles om inspiratie en je goed voelen. Je talent ontdekken, kunnen doen waar je goed in bent, wat je leuk vindt om te doen of wat je graag wilt leren. Er wordt samengewerkt met ongeveer 125 vakdocenten. Specialisten op het gebied van elke specifieke cursus. Of het nu gaat om piano spelen of op een verantwoorde manier te sporten/bewegen. Onze vakdocenten zijn deskundig en inspireren de cursist.

CurZus&Zo heeft een eigen cursuscentrum in Rotterdam-Alexander en is daarnaast actief op diverse andere locaties in Rotterdam en omgeving.

Bokstraining voor dames

Bokstraining is voor dames die willen werken aan hun conditie, techniek, BBB-zones en het is een effectieve vorm van zelfverdediging.

Contact
CurZus&Zo

Remmet van Milplaats 15, 3067AN, Rotterdam
010 -2518988

www.curzusenzo.nl



Meer informatie over deze activiteit via:

Meer weten? Kijk op www.curzusenzo.nl of bel met 010-251 89 88.

Voor wie
Leeftijd

18 - 45

45 - 65


Geslacht

Alleen vrouwen (niet gemengd)

Accommodatie / Locatie
Remmet van Milplaats 15
3067AN, Rotterdam

T: 010 -2518988


Accommodatie:

Cursuscentrum CurZus&Zo


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Buurthuis


Kleedkamer aanwezig?

Nee


Douches aanwezig?

Nee


Beschikt over horeca?

Ja


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Ja


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Onbekend


Parkeermogelijkheden?

Onbekend



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Cursus


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

-

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

18.00 - 19.00

-

18:00 - 19:00

Donderdag

-

-

-

Vrijdag

-

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Meer informatie tijdstippen activiteit:

www.curzusenzo.nl


Intensiteit:

Gemiddeld


Prijsinformatie:

https://www.curzusenzo.nl/cursussen/ik-zoek-een-cursus-voor-mijzelf/sport-beweging/bokstraining

www.curzusenzo.nl

Overige informatie

Heb je altijd willen boksen, maar heb je je er nooit aan durven wagen en gedacht dat het een sport voor mannen is? In Cursuscentrum CurZus&Zo kun je ervaren dat bokstraining juist voor dames ook erg leuk is om te doen. Bokstraining is namelijk een complete vorm van lichaamsbeweging omdat vele spiergroepen worden aangesproken. Door middel van soepel bewegen met goed uitgevoerde boks technieken zal je merken dat je conditie, kracht, flexibiliteit, reflex en weerbaarheid vooruit gaan.

Bokstraining is ook interessant voor dames die een effectieve vorm van zelfverdediging willen leren. Zo zijn er wat handige trucs die makkelijk toepasbaar zijn en waar je je in een nare situatie sterker door in je schoenen voelt staan.