Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

SAMSAMFIT

SamSam betekent onder andere eerlijk delen, 50/50, gezamenlijk en gemeenschappelijk. Samsamfit staat voor samen sporten en gezamenlijk aan doelen werken. Sporten en bewegen is voor iedereen goed en dat hoef je niet alleen te doen.

De trainer zal jou zoveel mogelijk ondersteunen en aansluiten bij jouw behoeften en wensen. Samen met de trainer ga jij jouw doel(en) realiseren.

Samsamfit is laagdrempelig en voor iedereen geschikt. Wij gaan je helpen om jezelf zowel mentaal als lichamelijk gezond(er) en fit (ter) te laten voelen. Jij wilt toch ook lekker in je vel zitten, voldoende zelfvertrouwen, meer energie en plezier hebben. Of je nu kiest voor Personal Training, Small Group Training, Bootcamp, etc… SAMEN gaan wij met jou aan de slag!

Bootcamp

Bootcamp is een leuke training in de buitenlucht met een afgewisseld parcours op het strand, in de duinen of het bos etc.

Contact
Jacqueline aan de Wiel

Zekkenweg 57, 3151ZC, Hoek van Holland
06-57578732

www.samsamfit.nl



Meer informatie over deze activiteit via:

samsamfit

www.samsamfit.nl
Jacqueline aan de Wiel
06-57578732

Voor wie
Leeftijd

18 - 45

45 - 65


Geslacht

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)


Special aanbod:

Depressieve klachten

Overgewicht


Algemene informatie
Aanbod Onderdeel van een regulier aanbod
Voor beginners Ja
Voor gevorderden Ja
Leeftijd
0 tot 2 jaar: Nee
2 tot 6 jaar: Nee
6 tot 12 jaar: Nee
12 tot 18 jaar: Nee
18 tot 45 jaar: Ja
45 tot 65 jaar: Ja
65+: Nee
Groepsgrootte
Groepsgrootte (min) 5
Groepsgrootte (max) 20
Voor mannen? Ja
Voor vrouwen? Ja
Gemengd? Ja

Lestijden

20.00-21.00


Overige informatie over het speciaal aanbod

Wij maken onze lessen uitdagend voor zowel beginners en gevorderden.


Meer informatie via

Samsamfit
Jacqueline aan de Wiel
06-57578732
info@samsamfit.nl
www.samsamfit.nl

Accommodatie / Locatie
Zekkenweg 57
3151ZC, Hoek van Holland

T: 06-57578732


Accommodatie:

SAMSAMFIT


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Sportschool


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Nee


Beschikt over horeca?

Nee


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Nee


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Nee


Parkeermogelijkheden?

Gratis



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Instuif / strippenkaart

Lidmaatschap / abonnement


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

20.00-21.00

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

-

-

-

Donderdag

-

-

-

Vrijdag

-

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Intensiteit:

Gemiddeld


Prijsinformatie:

De prijzen kunt u terugvinden op onze website www.samsamfit.nl

Overige informatie

Tijdens onze trainingen werken we aan het verbeteren van jouw conditie en krachtvermogen. Je werkt alleen met eigen lichaamsgewicht en we maken gebruik van obstakels die we onderweg tegenkomen (bankjes, heuvels, paaltjes etc.) De trainer neemt op onverwachte momenten ook autobanden, TRX-en, springtouwen en nog veel meer andere leuke spullen mee.

De Bootcamp wordt gegeven in groepsverband en is voor iedereen toegankelijk. Ben je een beginnende sporter of heb je al meer ervaring? Voor de Bootcamp maakt dit niet uit. Wij maken het passend voor jou en iedereen kan mee doen! De sfeer in de groep is ongedwongen, er wordt gelachen, getraind en iedereen moedigt elkaar aan.
De Bootcamplessen gaan altijd door (met uitzondering bij onweer en ijzel). Hierdoor trainen we soms met een heerlijk zonnetje, maar het gebeurt ook wel eens dat het regent of sneeuwt. Ook dan gaan we gewoon door! Je zal zien dat je achteraf een trots en voldaan gevoel hebt.

Wij hebben de leden gevraagd wat zij de voordelen vinden van buiten trainen en hiervan een opsomming gemaakt:

-De omgeving is een natuurlijke afleiding.
-Buiten sporten lijkt makkelijker te gaan.
-Kan het hele jaar door.
-een natuurlijke en gevarieerde omgeving alwaar je alle ruimte van de wereld hebt.
-Attributen uit die omgeving gebruiken, komt natuurlijker over, dan de attributen in een sportschool.
-Iedere keer is de omgeving weer anders. Kan op ieder tijdstip, alleen of in een groep.
-Iedere les is anders!! Andere route, andere oefeningen. Elke week weer een verrassing!!
-Buiten trainen is met meer zuurstof dan binnen.
-Iedere les is anders, al ben je op dezelfde plaats je omgeving is altijd anders (licht, lucht, natuur) en dat inspireert ook!
-Trainen met attributen die je tegen komt. Boomstammen/stoeptegels/stoepranden/fietsenhekjes etc iedere keer weer een uitdaging
-Ben nog nooit chagrijnig van een bootcamp les thuisgekomen. De groep en de leiding stimuleren je om “vooral door te gaan”
-Wanneer je in Hoek van Holland woont moet je gebruik maken van wat de natuur zoals het bos, strand en duin te bieden heeft! Maar dwars door het centrum alle banken en bomen als obstakel gebruiken is natuurlijk ook niet gek. Zelfs wanneer je zeiknat thuis komt en daarna gedoucht met een bak thee op de bank ploft ben je trots op jezelf dat je het toch hebt geflikt!
-In de buitenlucht kun je blijven gaan.
-I love nature!! De frisse lucht, de afleiding, het uitzicht…..
Variatie!!!!!!!
-Weer of geen weer buiten sporten levert meer energie en voldoening, zeker als je het samen doet!
-Buiten sporten met een leuke groep geeft veel energie. Zelfs in de winter is het heerlijk! Buiten kan je allerlei verschillende materialen gebruiken om te sporten.