Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

RIS, Rotterdamse Vereniging voor aangepast sporten

Iedereen kan sporten, wij maken dit mogelijk met (diverse) aanpassingen bij diverse sporten. Zo bieden wij persoonlijke, deskundige begeleiding bij elke sport, hebben we aangepaste locaties en zorgen we natuurlijk voor een veilige en gezellige sfeer!

Hart Trim groep

De RIS biedt voor mensen met hartproblemen op verschillende sportlocaties een aangepast aanbod aan

Contact
Lia Schop

Jan Ligthartstraat 95, 3083 AL, Rotterdam
06 45 46 41 61

www.rissport.nl



Meer informatie over deze activiteit via:

Lia Schop
tel: 06-16 06 42 78
e-mail: voorzitter@rissport.nl

Voor wie
Leeftijd

18 - 45

45 - 65

65+


Geslacht

Alleen mannen (niet gemengd)

Alleen vrouwen (niet gemengd)

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)


Special aanbod:

Auditieve beperking

Autisme

Chronische aandoening

Depressieve klachten

Lichamelijke beperking

Meervoudige beperking

Overgewicht

Psychische beperking

Verstandelijke beperking

Visuele beperking


Algemene informatie
Aanbod Onderdeel van een regulier aanbod
Voor beginners Ja
Voor gevorderden Ja
Leeftijd
0 tot 2 jaar: Nee
2 tot 6 jaar: Nee
6 tot 12 jaar: Nee
12 tot 18 jaar: Nee
18 tot 45 jaar: Ja
45 tot 65 jaar: Ja
65+: Ja
Groepsgrootte
Voor mannen? Ja
Voor vrouwen? Ja
Gemengd? Ja
Accommodatie / Locatie
Jan Ligthartstraat 95
3083 AL, Rotterdam

T: 06 45 46 41 61


Accommodatie:

Sportcentrum De Sportmotor


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Sporthal


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Ja


Beschikt over horeca?

Nee


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Ja


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Ja


Parkeermogelijkheden?

Betaald



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Lidmaatschap / abonnement


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

-

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

18.00-19.30

-

-

Donderdag

-

-

-

Vrijdag

-

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Meer informatie tijdstippen activiteit:

www.rissport.nl


Intensiteit:

Laag

Gemiddeld


Prijsinformatie:

€ 140,00 per jaar, eenmalig € 10,00 inschrijfkosten

www.rissport.nl

Overige informatie

Mensen die met name een hartprobleem hebben, kunnen bang zijn om (weer) te gaan sporten. Juist daarom is het zo belangrijk dat het onder deskundige begeleiding gebeurt. De RIS biedt voor mensen met hartproblemen op verschillende sportlocaties een aangepast aanbod aan. De training is een ideale opvolger van het Capri-programma. Daarnaast is het ook zeker bedoeld voor longpatiënten. Ook sporten er leden die kampen met een hardnekkige blessure, of te maken hebben met vermoeidheid of een ernstig verlies van conditie door bijvoorbeeld een operatie of fysieke problematiek door bijvoorbeeld Obesitas. Dat betekent dat de oefenstof zo aangeboden wordt, dat iedereen zijn eigen sport en tempo kan bepalen.

In grote lijnen ziet het sport programma er als volgt uit: Opwarmen d.m.v. loop- of zit-oefeningen, balspel, volleybal en/of badminton, daarna een cooling-down. De gezellige hart-trim groepen van de RIS worden geleid door professionele trainers, die ieder jaar verplicht een reanimatie- en A.E.D.-cursus volgen. Daarnaast is er kennis van E.H.B.O.. Denkt u : nu dat is wel wat voor mij? Dan bent u van harte welkom binnen één van onze groepen. De ervaring is dat mensen soms een zetje nodig hebben om te sporten. Daarom biedt de hart-trim groep van de RIS de mogelijkheid om twee proeflessen mee te doen, om zelf eens te ervaren of het bevalt.