Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

Advaita Yoga Centrum

Het Advaita Yoga Centrum heeft als doel mensen meer te laten bewegen. Wij zijn geen sportorganisator. Wel pleiten wij voor een betere gezondheid en bewustwording op het lichamelijke en geestelijke vlak. Yoga is wereldwijd bekend om haar positieve effecten. Yoga is gezond en helend op vele vlakken. Ook voor ouderen is yoga gezond om te doen.
We richten ons op meditatie en yoga in brede zin van het woord. Onze doel groep is tussen 20 en 70 jaar oud. Of wij commercieel zijn weet ik niet, niet heel erg commercieel.

Meditatie

Gemakkelijke meditatie met als doel je rust vinden en behouden.

Contact
Marianne van de Wetering

Voorburgstraat 203, 3037ER, Rotterdam
06 341 78 619

www.advaita-yogacentrum.nl



Meer informatie over deze activiteit via:

Meer informatie vind je op de website: www.advaita-yogacentrum.nl of bel naar 010 467 2261

Voor wie
Leeftijd

18 - 45

65+


Geslacht

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)


Special aanbod:

Chronische aandoening

Depressieve klachten

Lichamelijke beperking

Overgewicht


Algemene informatie
Aanbod Onderdeel van een regulier aanbod
Voor beginners Nee
Voor gevorderden Nee
Leeftijd
0 tot 2 jaar: Nee
2 tot 6 jaar: Nee
6 tot 12 jaar: Nee
12 tot 18 jaar: Nee
18 tot 45 jaar: Ja
45 tot 65 jaar: Ja
65+: Ja
Groepsgrootte
Groepsgrootte (min) 5
Groepsgrootte (max) 10
Voor mannen? Nee
Voor vrouwen? Nee
Gemengd? Ja

Lestijden

Elke donderdag van 19.00-.2015 uur


Overige informatie over het speciaal aanbod

De oorzaak van mentale maar ook fysieke klachten komen vaak door overbelasting. We hebben weinig tijd beschikbaar om tot rust te komen, helemaal te verstillen en op te laden. Mediatie begint met ontspanning zodat je minder tot geen inspanning hoeft te leveren.
De cursus is geschikt voor je als je balans zoekt tussen inspanning en ontspanning. Maar ook als je wilt ervaren hoe het is om in vredige stilte te komen. De meeste idee├źn komen namelijk uit een leeg hoofd. Dus wat let je om mee te doen.. Tot snel..


Meer informatie via

Informatie vind je op de website, maar je kunt ook mailen of bellen. Marianne is je contactpersoon.

Accommodatie / Locatie
Voorburgstraat 203
3037ER, Rotterdam

T: 06 341 78 619


Accommodatie:

My Studio


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Nader Te Bepalen


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Nee


Beschikt over horeca?

Nee


Is rolstoeltoegankelijk?

Nee


AED aanwezig?

Nee


EHBO aanwezig?

Nee


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Nee


Parkeermogelijkheden?

Betaald en gratis



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Cursus


Intensiteit:

Laag

Overige informatie

Makkelijke meditatie wil zeggen dat je je niet hoeft in te spannen. Om je doel te bereiken is het eerder noodzakelijk om te ontspannen. Dit hoef je niet alleen te doen. Praktische aanwijzingen en begeleiding helpen je hierbij. Ervaring is zeker niet nodig. Iedereen kan aansluiten bij de les. Tot rust komen op metaal gebied geeft ruimte en vrijheid. Vrijheid omdat je zelf bepaald niet langer in de greep van je denken te zijn, maar zelf de regie voert.
Door de begeleiding ben je in staat praktisch hiermee aan de slag te gaan, thuis of elders.