Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

Opdíefiets wielrenclinics

Zelfverzekerder het bos door of leren wielrennen in een groep? Doe dan mee met een van onze mountainbike- of wielrenclinics voor ieder type fietser! 🚴 www.opdiefiets.nu

Meerdaagse wielrenclinic Rotterdam

Leer in 3 lessen de basisvaardigheden van het wielrennen

Contact
Mark van Boekel

Folkert Elsingastraat 11, 3067 NW, Rotterdam
0622124364

opdiefiets.nu



Meer informatie over deze activiteit via:

Vragen over de meerdaagse wielrenclinic? Stuur een mail naar ilona@opdiefiets.nu

Voor wie
Leeftijd

12 - 18

18 - 45

45 - 65

65+


Geslacht

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)

Accommodatie / Locatie
Folkert Elsingastraat 11
3067 NW, Rotterdam

T: 0622124364


Accommodatie:

Indoor Ski & Snowboard Rotterdam


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Nader Te Bepalen


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Nee


Beschikt over horeca?

Ja


Is rolstoeltoegankelijk?

Onbekend


AED aanwezig?

Onbekend


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Onbekend


Parkeermogelijkheden?

Gratis



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Cursus


Meer informatie tijdstippen activiteit:

opdiefiets.nu


Periode / Seizoen / duur:

De wielrenclinic start op woensdag 1 mei van 19.00 tot ongeveer 21.00 uur en duurt in totaal 3 weken.


Intensiteit:

Laag

Gemiddeld


Prijsinformatie:

De kosten voor deze succesvolle uurtjes bedragen eenmalig 50 euro. Let op: De cursus gaat van start bij aanmelding vanaf 5 personen en zit vol bij 12 deelnemers.

opdiefiets.nu

Overige informatie

Wielrennen kan knap lastig zijn in groepsverband en/of op het technische aspect. Om de fietservaring te verfijnen en de verschillende aandachtspunten te bespreken en te behandelen gaan we belangrijkste uitdagingen tegemoet tijdens deze clinic.

Tijdens de meerdaagse wielrenclinic leer je, onder begeleiding van de ervaren instructeur Mark van Boekel, de (basis)vaardigheden en technieken van het wielrennen waarin de volgende aandachtspunten centraal staan:

• Fietsen in groepsverband
• Bocht techniek
• Klimmen en dalen
• Noodstop/remtechniek
• Fietshouding
• Schakeltechniek

Wat heb je nodig:

• Uiteraard een goed afgestelde racefiets
• Fietshelm
• Bidon met drinken

Wat is niet verplicht, maar wel aan te raden:

• Bijhorende fietskleding
• Klik pedalen met fietsschoenen
• Sportbril
• Fietshandschoenen

Het de bedoeling om je zelfvertrouwen op de fiets te vergroten en je plezier te verbreden. Dit is natuurlijk ook de reden waarom je racefiets zit toch?