Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

FIT Rotterdam

Betaalbare beweeg- en sportlessen aanbieden aan senioren die nog zelfstandig wonen en actief willen blijven in Rotterdam. Momenteel verzorgen we alleen lessen in de wijk Ommoord.
Voor iedere doelgroep zijn er beweeglessen, ook voor mensen "op leeftijd", mensen met chronische ziekten en beperkingen in het bewegen.
Naast beweeg activiteiten organiseert FIT Rotterdam ook sociale activiteiten met de groep, als een etentje, uitje naar het theater of een dagje uit.
Wij verzorgen geen spellessen, maar alleen lessen met oefeningen die noodzakelijk zijn om een FIT lichaam te houden. Er wordt altijd op muziek gewerkt.
Uniek zijn de lessen StoelFIT waarbij 1 uur alleen op de stoel oefeningen worden gedaan.

.

OchtendFIT

Actieve les in de sporthal met actief bewegen, lopen en (grond)oefeningen voor het gehele lichaam.

Contact
Saskia van der Valk-Romeijn

Max Planckplaats 300, 3068 ZH, ROTTERDAM
0619933409

www.fitrotterdam.nl



Meer informatie over deze activiteit via:

Saskia van der Valk-Romeijn
Mobiel: 0619933409
Mail: info@fitrotterdam.nl

Voor wie
Leeftijd

45 - 65

65+


Geslacht

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)


Special aanbod:

Chronische aandoening

Overgewicht


Algemene informatie
Aanbod Onderdeel van een regulier aanbod
Voor beginners Ja
Voor gevorderden Ja
Leeftijd
0 tot 2 jaar: Nee
2 tot 6 jaar: Nee
6 tot 12 jaar: Nee
12 tot 18 jaar: Nee
18 tot 45 jaar: Nee
45 tot 65 jaar: Ja
65+: Ja
Groepsgrootte
Groepsgrootte (min) 10
Groepsgrootte (max) 30
Voor mannen? Nee
Voor vrouwen? Nee
Gemengd? Ja

Lestijden

Vrijdag 8.45-9.45 uur

Accommodatie / Locatie
Max Planckplaats 300
3068 ZH, ROTTERDAM

T: 0619933409


Accommodatie:

Sporthal WION


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Sporthal


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Ja


Beschikt over horeca?

Ja


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Ja


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Ja


Parkeermogelijkheden?

Gratis



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Instuif / strippenkaart

Lidmaatschap / abonnement


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

-

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

-

-

-

Donderdag

-

-

-

Vrijdag

8.45-9.45

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Periode / Seizoen / duur:

1 september t/m 1 juli


Intensiteit:

Gemiddeld


Prijsinformatie:

€ 15,= per maand of betalen per keer met muntjes.
Voor € 20,= krijgt u 4 muntjes.

Overige informatie

Gemengde les met dames en heren en na de les wordt koffie gedronken.