Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

Quality Health Club

Quality Health Club is een club voor sporters en bewegers en voor jong en oud met een maatschappelijk karakter, waar naast het verwezenlijken van uw gezondheids- doelstellingen ook het plezier in bewegen hoog in het vaandel staat.

Spinning

Lekker fietsen op muziek. Niet veel regels, veel fun en variatie en afwisselende lessen. Ook “sprintjes” horen erbij.

Contact
L. Kevenaar

Boergoensevliet 110, 3082KX, Rotterdam
0104296788

www.quality-hc.nl

Voor wie
Leeftijd

12 - 18

18 - 45

45 - 65

65+


Geslacht

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)


Special aanbod:

Depressieve klachten

Overgewicht


Algemene informatie
Aanbod Onderdeel van een regulier aanbod
Voor beginners Ja
Voor gevorderden Ja
Leeftijd
0 tot 2 jaar: Nee
2 tot 6 jaar: Nee
6 tot 12 jaar: Nee
12 tot 18 jaar: Ja
18 tot 45 jaar: Ja
45 tot 65 jaar: Ja
65+: Ja
Groepsgrootte
Groepsgrootte (min) 5
Groepsgrootte (max) 20
Voor mannen? Nee
Voor vrouwen? Nee
Gemengd? Ja

Lestijden

Maandag van 19:30 uur tot 20:30 uur
Donderdag van 20:00 uur tot 21:00 uur

Accommodatie / Locatie
Boergoensevliet 110
3082KX, Rotterdam

T: 0104296788


Accommodatie:

Quality Health Club


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Sportschool


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Ja


Beschikt over horeca?

Ja


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Nee


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Nee


Parkeermogelijkheden?

Gratis



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Instuif / strippenkaart

Cursus

Lidmaatschap / abonnement


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

19:30 - 20:30

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

-

-

-

Donderdag

20:00 - 21:00

-

-

Vrijdag

-

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Intensiteit:

Laag

Gemiddeld

Hoog


Prijsinformatie:

De kosten voor deelname aan de spinninglessen zijn terug te vinden op de website.

quality-hc.nl

Overige informatie

Spinning is het fietsen op muziek voor een ieder op zijn of haar eigen intensiteit. Het mooie van Spinning is dat het echt voor iedereen geschikt is. Vrouw of man, jong of oud, beginner of gevorderde. Bij een les spinning gebruik je tussen de 600 en 800 calorieën. Spinning maakt dus een einde aan het overtollige vet van het hele lichaam en specifiek het vet op buik, billen en benen. Dus ook een ideale BBB training.