Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

Wav-e Studios Rotterdam centrum

/Waarom trainen met de Wav-e?
Omdat je snel resultaat wilt! EMS (Electric Muscle Stimulation) trainingen zijn zeer effectief en zorgen er in een korte tijd voor dat jij resultaten behaalt! Of het nu gaat om afvallen, sterker worden of je last hebt van reumatische klachten, je kan terecht bij Wav-e Studios. Dankzij deze revolutionaire techniek train je alle spiergroepen tegelijkertijd waardoor je effectief en efficiënt traint. Dankzij de EMS techniek wordt de spier tot diep in de vezels gestimuleerd, veel dieper dan bij traditionele fitnessoefeningen, waardoor resultaat snel zichtbaar wordt.

//Hoe functioneert de Wav-e ?
Innovatieve manier van trainen.

Het Wav-e systeem is een geïntegreerde en complete set van componenten om een dynamische elektrostimulatietraining te kunnen bieden voor privé gebruik, personal trainers en sportscholen. Deze visie is geïnspireerd en gerealiseerd door één enkel woord: VRIJHEID. Het Wav-e systeem maakt gebruik van een unieke implementatie door het gebruik van een directe impuls en niet op het traditionele voltage gebaseerde elektrostimulatie. Op deze manier wordt in theorie de ideale golf van impulsen geproduceerd op het gebied van EMS.

//Spieropbouw met de Wav-e
Niet alleen efficiënt maar ook optimaal trainen.

Vermoeid na een lange dag werken en dan nog een uur naar de sportschool? Het is soms lastig om de juiste motivatie te vinden om dat strakke lijf te behalen en te behouden. Echter, de behoefte verdwijnt niet! De Wav-e stimulatie wordt door jou en je trainer gestuurd. Jij bepaalt welke spiergroepen extra aandacht verdienen en welke delen van het lichaam geaccentueerd moeten worden. De groei van kracht komt voornamelijk doordat je spiervezels groeien. In plaats van 30% groei aan spiervezels (zoals bij traditionele trainingen) zorgt de Wav-e voor 70% aan ontwikkeling van spiervezels.

//Afslanken met de Wav-e
Breng je lichaam in topvorm.

Een steeds bekender fenomeen bij het afvalproces is het trainen van de spiermassa in plaats van alleen te concentreren op cardiotraining. Waar je bij intensieve cardiotraining een aantal calorieën op slechts die dag verbrandt, ligt dat bij spieropbouw heel anders. Door de toename van spiermassa neemt ook de verbrandingsmotor toe. Hierdoor verbrand je niet alleen meer calorieën tijdens én kort na de training maar ook gedurende de weken daarna. Hoe meer spiermassa, hoe hoger je ruststofwisseling, wat leidt tot een aanzienlijk hoger calorieverbruik per dag. Hierdoor kom je niet alleen op het juiste gewicht maar breng je jouw lichaam ook in topvorm!

//Rugpreventie
Rug -en buikspieren sterk en stabiel houden.

85% van de mensen heeft of krijgt weleens te maken met rugklachten. Het is dan ook raadzaam om de rug -en buikspieren sterk en stabiel te houden. Dit kan door middel van een fysiotherapeut maar deze oefeningen worden vaak na de behandeling snel weer vergeten. Eén keer per week een training volgen met de Wav-e zorgt niet alleen voor een beter figuur maar dient ook als dé preventietool bij rugklachten.

Wav-e Studios Rotterdam centrum

15 minuten personal training d.m.v. EMS (Electric Muscle Stimulation)

Contact
Nick van Braam

Prins Hendrikkade 46, 3071 KB, Rotterdam
010-2361283

www.wav-estudios.com



Meer informatie over deze activiteit via:

Graag wil ik u uitnodigen voor een gratis en vrijblijvende kennismakingstraining zodat u Wav-e kunt ervaren en ik u meer uit kan leggen over Wav-e studios.

Voor wie
Leeftijd

18 - 45

45 - 65

65+


Geslacht

Gemengd (mannen en vrouwen sporten samen)


Special aanbod:

Chronische aandoening

Depressieve klachten

Lichamelijke beperking

Meervoudige beperking

Overgewicht


Algemene informatie
Aanbod Specifiek, aangepast aanbod voor deze doelgroep(en)
Voor beginners Ja
Voor gevorderden Ja
Leeftijd
0 tot 2 jaar: Nee
2 tot 6 jaar: Nee
6 tot 12 jaar: Nee
12 tot 18 jaar: Nee
18 tot 45 jaar: Ja
45 tot 65 jaar: Ja
65+: Ja
Groepsgrootte
Groepsgrootte (min) 1
Groepsgrootte (max) 2
Voor mannen? Ja
Voor vrouwen? Ja
Gemengd? Ja

Lestijden

Maandag 08:30 – 13:00 & 16:00 – 20:30
Dinsdag 08:30 – 13:00 & 16:00 – 20:30
Woensdag 08:30 – 13.00 & 16:00 – 20:30
Donderdag 08:30 – 13:00 & 16:00 – 20:30
Vrijdag 08.30 – 18.00
Zaterdag 09.00 – 13.30


Overige informatie over het speciaal aanbod

De oefeningen die bij Wav-e studios Rotterdam centrum gedaan worden zijn low-impact.
Dat wil zeggen dat er bijna tot geen klappen komen op de gewrichten.
Aan de hand van een gesprek wordt er een analyse gemaakt door de trainer en hierop worden de trainingen gebaseerd.

Accommodatie / Locatie
Prins Hendrikkade 46
3071 KB, Rotterdam

T: 010-2361283


Accommodatie:

Wav-e studios Rotterdam centrum


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Sportcomplex


Kleedkamer aanwezig?

Ja


Douches aanwezig?

Nee


Beschikt over horeca?

Nee


Is rolstoeltoegankelijk?

Ja


AED aanwezig?

Nee


EHBO aanwezig?

Ja


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Onbekend


Parkeermogelijkheden?

Gratis



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Lidmaatschap / abonnement


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

08:30 - 13:00

16:00 - 20:30

-

Dinsdag

08:30 - 13:00

16:00 - 20:30

-

Woensdag

08:30 - 13:00

16:00 - 20:30

-

Donderdag

08:30 - 13:00

16:00 - 20:30

-

Vrijdag

08:30 - 18:00

-

-

Zaterdag

09:00 - 13:30

-

-

Zondag

-

-

-


Intensiteit:

Laag

Gemiddeld


Prijsinformatie:

Aan de hand van de Gratis kennismakingstraining wordt er bepaald wat het gaat kosten.

Overige informatie

EMS trainingen zijn zeer effectief en zorgen er in een korte tijd voor dat de resultaten behaald worden! Of het nu gaat om afvallen, sterker worden, het verminderen van cellulitis of je last hebt van rug of reumatische klachten, u kunt terecht bij Wav-e Studios Rotterdam centrum. Dankzij de EMS techniek wordt de spier tot diep in de vezels gestimuleerd, veel dieper dan bij normale fitnessoefeningen, waardoor resultaat snel behaald wordt.