Sportaanbieders Zwembaden Gymzalen Sporthallen Agenda Zoek je sport

Mom in Balance Rotterdam

IT'S MORE THAN JUST A WORKOUT!
A busy life is a happy life! Eerlijk is eerlijk, soms is het met kinderen, vrienden, werk én een overvolle agenda best een hele uitdaging. Onze missie is om met ons netwerk van positieve vrouwen zoveel mogelijk (aanstaande) moeders te helpen aan een sterke, energieke basis. Als je fysiek en mentaal goed in je vel zit is het makkelijker om de juiste keuzes te maken, te werken aan je persoonlijke ambities én te genieten van je gezin.
Wij geven outdoor trainingen voor zwangeren, hersteltraining na de bevalling en total body workouts voor vrouwen. We hebben inmiddels tien jaar ervaring en je vindt onze trainers in bijna alle parken van Nederland, en op steeds meer locaties in het buitenland. See you at MOM IN BALANCE!

Zwanger Workout

Blijf fit, sterk en energiek tijdens je zwangerschap. Geschikt voor alle vrouwen, getraind of ongetraind.

Contact
Renske Hoeksema-Degens, coördinator Rotterdam

Noorderhavenkade 97, 3039 RL, Rotterdam
023 820 09 70

www.mominbalance.com



Meer informatie over deze activiteit via:

https://www.mominbalance.com/nederland/nl/workouts/zwanger/

Voor wie
Leeftijd

18 - 45


Geslacht

Alleen vrouwen (niet gemengd)

Accommodatie / Locatie
Noorderhavenkade 97
3039 RL, Rotterdam

T: 023 820 09 70


Accommodatie:

Vroesenpark-Noorderhavenkade Mom in Balance


Meer informatie over deze accommodatie

Soort accommodatie

Verzamelplaats


Kleedkamer aanwezig?

Onbekend


Douches aanwezig?

Onbekend


Beschikt over horeca?

Onbekend


Is rolstoeltoegankelijk?

Onbekend


AED aanwezig?

Onbekend


EHBO aanwezig?

Onbekend


Invalideparkeerplaats aanwezig?

Onbekend


Parkeermogelijkheden?

Onbekend



Bereikbaarheid OV:

9292.nl


Routeplanner auto:

anwb.nl

Extra informatie over deze activiteit
Deelnamemogelijkheden:

Lidmaatschap / abonnement


Tijdstippen activiteit voor de accommodatie:
Maandag

-

-

-

Dinsdag

-

-

-

Woensdag

19:30-20:30 Zwanger Workout

-

-

Donderdag

-

-

-

Vrijdag

-

-

-

Zaterdag

-

-

-

Zondag

-

-

-


Meer informatie tijdstippen activiteit:

www.mominbalance.com


Periode / Seizoen / duur:

We trainen het hele jaar door!


Intensiteit:

Gemiddeld

Hoog


Prijsinformatie:

boek je gratis proefles ovv code MOMPRF
https://www.mominbalance.com/nederland/nl/signup/

www.mominbalance.com

Overige informatie

ZWANGER WORKOUTS
Wist je dat sporten tijdens je zwangerschap niet alleen gezond is voor jou, maar ook voor je ongeboren kindje? En dat je minder fysieke klachten ervaart en sneller herstelt van je bevalling als je een goede conditie hebt? Onze Zwanger workouts helpen je hierbij en zijn geschikt voor alle zwangere vrouwen, ongeacht sportachtergrond of conditie. De lessen zijn op maat gemaakt voor jouw zwangere lichaam en ontwikkeld in samenwerking met gynaecologen en bekkenbodem fysiotherapeuten. Je sport altijd onder begeleiding van een professionele trainer, zodat je op verantwoorde wijze werkt aan het verbeteren van je conditie en kracht. Je kunt van start gaan met de Zwanger workouts vanaf het begin van je zwangerschap en mee blijven doen tot je uitgerekende datum. Ook na je bevalling helpen we je om weer Back in Shape te komen zodat je volop kunt genieten van het moederschap. Blijf actief en voel je fit tijden je zwangerschap en daarna!